사과영양소 - 팽이머쉬

사과의 영양소와 섭취 시간, 껍질의 중요성을 한눈에 보여주는 블로그 썸네일

사과 영양소와 건강 효과 완전 정리 – 껍질, 섭취 시간, 하루 권장량까지

사과는 왜 이렇게 사랑받을까? 사과는 세계 어느 나라를 가도 쉽게 볼 수 있는 대표 과일입니다. 영어 단어 ‘apple’은 알파벳 A로 시작하여, 영어를 처음 배울 때 등장하는 단어로도 유명하죠. 그만큼 인류의…